Stop wishing. Start doing:
Macht Sinn, macht Laune, macht schön:
Sport nach der Schwangerschaft
So süß, unsere kleine Lucie. 2.896 Gramm und 49 Zentimeter klein.
Aber …
… mein Bauch: noch immer satte 98 Zentimeter Umfang.
… meine Lieblingsjeans: passt nicht mehr!
… mein Ziel: Durchstarten, stark sein. Und schön. Na klar, für mich und mit Lucie.
In einer gesunden Art nach der Schwangerschaft Sport zu treiben, ist sinnvoll. Aber gerade jetzt sind dein Rhythmus, dein Befinden und deine Wahrnehmung wichtig.
Dein Ziel:
Ein straffer Bauch nach der Schwangerschaft?
An den Oberschenkeln abnehmen?
Unser Ziel für dich: Effektiv. Bewusst. Regelmäßig. Konsequent. Das alles mit dem richtigen Maß und der passenden Geschwindigkeit.
Wir achten auf das Wie.
Du hast Bedenken, dass du nicht mehr diejenige wirst, die du früher warst? Oder dass du etwas falsch machst? Dich überforderst?
Und überhaupt, dein nun neuer Familienalltag verlangt Zeit und Kraft. Bleiben da überhaupt noch Freiräume und Muße für Trainingseinheiten?
Bedenken sind berechtigte Hürden! Wir helfen dir, sie zu überwinden.
Was sagt dein Bauchgefühl?
Zu dick? Keine Angst! Gib deinem Körper Zeit sich zurückzubilden. Wir kümmern uns um die Details. Mit dir zusammen erstellen wir einen Trainings- und Bauchweg-Plan. Uns ist es wichtig, wie es dir geht und was du – gerade jetzt nach der Schwangerschaft – brauchst. So kannst du sichtbare Ergebnisse erzielen. Solche, die zu dir passen!
Unser Trainingsangebot nach der Schwangerschaft ist ein richtig effektives Programm. Speziell auf dich abgestimmt und absolut lohnenswert:
Fitness für Mütter
+ LadyFit
+ LadyFit
Die schönste Mama der Welt
Mit unserem LadyFit-Bauchweg-Training Energie bündeln und Kraft tanken: Für dynamische Mütter!
Für eilige Mamis
8 Wochen Figurprogramm
19,90 € / Woche
Für ehrgeizige Mamis
12 Wochen Figurprogramm
16,90 € / Woche
Für entspannte Mamis
24 Wochen zur Figurprogramm
14,90 € / Woche
Worum geht es uns? Um deine Figur, die passend für dich ist.
Mütter sind bei uns gut aufgehoben. Sind doch einige unsere Fitness-Expertinnen selbst Mütter und wissen, worauf es beim Sport nach der Schwangerschaft ankommt: Dranbleiben, Freude an der Bewegung haben und damit das Selbstwertgefühl steigern.
Fülle unser Kontaktformular aus oder rufe direkt an:
Abnehmen geht Hand in Hand mit Fitness, Sportlichkeit und Schönheit. Erwünschter Nebeneffekt: Wenn Mütter gemeinsam trainieren, ist der Spaßfaktor garantiert.
Das LadyFit ist speziell für Frauen jeden Alters. Im LadyFit findest du deinen Weg zu ganzheitlicher Fitness, zu einem besseren Körpergefühl, Gesundheit und einer ausgewogenen Ernährung. Frau dich drauf!
Carmen