Rücken und Gesundheit

Rückenschmerzen vermeiden. Schmerzfrei im Alltag.

Dein Rücken zwickt, die Schultern sind verspannt? Sage der Sitzfalle den Kampf an. Starte in ein neues Körpergefühl und stärke deinen Rücken. Denn jeder Tag ist DEIN Tag.
So kannst du Rückenschmerzen vermeiden
Entspannen und genießen

Einfach mal abschalten – kleine Auszeit vom Alltag

Mehr Kraft für jeden Tag – nicht nur körperlich, sondern auch mental! Wohlfühlen, loslassen und genießen. Komm nach einem anstrengenden Tag zur Ruhe!
(Aus-)Zeit für Entspannung: Los geht’s
Beweglich werden und beweglich bleiben

Fit und vital in jedem Alter – Frau dich drauf

Das Leben in vollen Zügen genießen: Ob bei einem guten Buch, beim Einkaufen oder im Urlaub – elastische Sehnen, geschmeidige Muskeln und bewegliche Gelenke sorgen für mehr Wohlbefinden im Alltag. Gestalte zusammen mit uns dein individuelles Bewegungsprogramm!
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Der neue Stern am Fitness-Himmel

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Der Erfolg von Fitnesstraining hängt maßgeblich von den Fitnessgeräten ab, mit denen Du trainierst. Mit eGym erlebst Du die nächste Generation effektiven Gerätetrainings. Erfahre jetzt, wie Training heute zeitgemäß funktioniert. Von sportwissenschaftlichen Untersuchungen gestützt.
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Wir sind für dich da

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Das LadyFit ist speziell für Frauen jeden Alters. Im LadyFit findest du den Weg zu ganzheitlicher Fitness, zu einem besseren Körpergefühl, Gesundheit und einer ausgewogenen Ernährung. Frau dich drauf!

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25.05.22

🧡 Liebe LadyFit-Mitglieder 🧡

  an den Pfingsttagen haben wir wie folgt für Euch geöffnet:

 ✅ Christi Himmelfahrt 26.05.2022:    09:00 bis 16:00 Uhr , 

                                                   BBPO  um 9:30 Uhr mit Anja   

 ✅Pfingstsonntag         05.06.2022:          geschlossen

 ✅Pfingstmontag         06.06.2022:    09:00 bis 16:00 Uhr

                                                   BBPO  um 9:30 Uhr mit Anja 

                                                   Jumping um 10:30 Uhr mit Anja

           

 ✅Fronleichnam 16.06.2022:             09:00 bis 16:00 Uhr

                                                   BBPO mit Anja

 Wir wünschen Euch eine schöne Pfingstzeit und weiterhin schöne Stunden im Lady-Fit!

 Euer Team vom LadyFit