Bring deinen Körper in Form.
Was du dafür tun kannst,
findest du hier.

Flacher Bauch? Besser fühlen? Gute Figur? Es ist niemals zu spät für deine Ziele – nur beginnen musst du: Frau dich drauf.

Fit & schön

Stell dir vor …

… du kommst gestresst vom Alltag ins LadyFit, ziehst dein ganz persönliches Trainings-Programm durch, entspannst dich und deinen Körper in unserem Wellnessbereich und checkst danach mit dem guten Gefühl aus, wieder etwas nur für dich und deinen Körper gemacht zu haben. Du hast etwas richtig gemacht – und wir einen guten Job. Frau dich drauf!

  • Du wirst deine Körperkontur verbessern
  • Deine Haltung wird sich verändern
  • Du baust Körperfett besser ab
  • Du straffst Haut und Gewebe
  • Du stabilisierst und schützt dich
  • Du wirst beweglicher
Stabilität
Schöne Haut
Figur
Beweglichkeit
Kraft
Für alle Mütter

Sport nach der Schwangerschaft

Es ist toll, Kinder zu haben. Genauso toll ist es, nach einer Schwangerschaft möglichst schnell wieder in die persönliche Bestform zu kommen. Du brauchst das: für dich, für Lucie, für dein Umfeld. Wir wissen, was Müttern wichtig ist. Also haben wir ein Fitnesskonzept für sie erarbeitet: für dich, für Lucie und für alle Frauen, die ein Baby zur Welt gebracht haben. Denn: Ein flacher Bauch ist super, sieht gut aus und trägt zum Wohlbefinden bei. Worum geht es uns? Nicht um Frauen, die wie Models aussehen, sondern um eine Form, die passend für dich ist.
Bauchweg-Training nach der Schwangerschaft: Starte jetzt!
Figur und Fitness für Frauen

Body Work: Das Kursprogramm für deine Wunschfigur

Fit, straff, definiert – einfach umwerfend. Frauen Fitness, individuell auf dich abgestimmt. Definiere deine Ziele und deine Mission Wunschfigur kann beginnen!
Definiere dich neu: Beginne jetzt
Dein Ziel: Fittes und dynamisches Aussehen.

Dein Bauch und du

Hör‘ auf dein Bauchgefühl: Ein flacher und fester Bauch, eine schlanke Taille … Fokussiere deine Körpermitte und bring sie in Bestform – das ist leichter als gedacht.
Bauchweg-Info
Gruppenkurse

Mit Spaß zur Traumfigur

Schwungvoll durch die Woche: Von Anfänger-Kurs bis Zumba – lass dich von unserem Kursprogramm begeistern und entdecke dein liebstes Dance-Workout.
Tanz dich fit und glücklich
Fitte und schlanke Figur für Bräute

Abnehmen vor der Hochzeit: Traumfigur für das Brautkleid

Für jede Frau ist Heiraten etwas ganz Besonderes. Logisch, dass Frau da gut aussehen möchte. Das Hochzeitskleid soll perfekt sitzen, man selbst möchte sich wohlfühlen und einfach schön aussehen. Also heißt es: Sichtbare Effekte erzielen und für die Hochzeit abnehmen. Denn gut in Form wird der schönste Tag im Leben noch schöner.
So erreichst du deine Traumfigur zur Hochzeit
Der neue Stern am Fitness-Himmel

Das neue eGYM Premium

Der Erfolg von Fitnesstraining hängt maßgeblich von den Fitnessgeräten ab, mit denen Du trainierst. Mit eGym erlebst Du die nächste Generation effektiven Gerätetrainings. Erfahre jetzt, wie Training heute zeitgemäß funktioniert. Von sportwissenschaftlichen Untersuchungen gestützt.
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12.01.22

🧡 Liebe LadyFit-Mitglieder 🧡

Update  "Booster"

Folgender Beschluss ergab sich aus der bayerischen Kabinettssitzung am 11.01.2022. Diese tritt ab 12.01.22 in Kraft. Die Verordnung ist vorerst bis 09.Februar 2022 gültig.

Seit 15. Dezember entfällt die Testpflicht für Mitglieder mit Booster-Impfung.

Als GEBOOSTER gilt:

📌Geimpft-geimpft-geimpft (Ab dem Tag der Auffrischung)

📌Geimpft-geimpft-genesen (gilt als geboostert)

📌Genesen-geimpft-geimpft (Genesen plus minimal 3 Monate- Erstimpfung- plus 3 Monate-Zweitimpfung= Booster)

📌Geimpft mit Johnson & Johnson (Geimpft plus vier Wochen- Zweitimpfung mit mRNA- plus drei Monate- Auffrischung mit mRNA= Booster)

Für Alle Mitglieder ohne "Booster " Impfung bleibt die 2G Plus-Regel weiterhin bestehen. 

📌Das Tragen der FFP-2-Maske ist weiterhin auf all deinen Wegen verpflichtend,  nach wie vor nicht am Gerät oder im Kurs.

📌 Die Kurse finden wie gewohnt statt.

📌Sauna und Sanarium sind geöffnet und wie gewohnt zu nutzen.

📌 Die Kinderbetreuung bleibt vorerst bis einschließlich Februar 2022 aus betrieblichen Gründen geschlossen.

Bleibt alle gesund und munter!

🧡 Vielen Dank für euer Verständnis🧡.

 Ingrid Tille & Team